Slikanje je čudovit način s katerim se lahko sprostimo od vsakodnevnega vrveža, hitenja in stresa. Je tudi čudovit način, da izrazimo svojo kreativnost.

Preživite popoldne v naravi, s čopičem, barvami in platnom.  Raziskujte sebe skozi barve in slikanje.

Predznanje ni potrebno. Sprostitev, čuječe slikanje in dobra družba so zagotovljeni.

Na tem dogodku udeleženci združujejo umetnost in čuječnost skozi slikarsko ustvarjanje, kjer se osredotočajo na trenutno izkušnjo, občutke in detajle, ki jih zaznavajo s svojimi čuti. Vsaka slika ni zgolj rezultat umetniškega ustvarjanja, temveč tudi način, kako se povezati s sedanjim trenutkom, se sprostiti in povečati svojo zavedanje o okolju.

Pozitivne značilnosti tematskega čuječega slikanja:

• povečana čuječnost in zavedanje o sedanjosti,
• sprostitev in zmanjšanje stresa,
• povezovanje z umetnostjo in naravo,
• kreativno izražanje.