S tematskimi glasbenimi sklopi in plesnimi ritmi se udeleženci popeljejo na notranje potovanje, kjer s plesom in gibanjem raziskujejo različne faze sebe (od sprostitve, čustvene izraznosti do ekstatičnega gibanja).

“Ples je skriti jezik duše. Skozi čuječo povezavo giba, srca in uma kreiramo mojstrovino naših življenj” 

Vsak se rad malce poziba ob ritmih dobre glasbe. Ples je v naši krvi. Pa vendar smo po večini ujeti v svoj vsakdan in včasih pozabljamo kako dobro denejo ritem in melodija našemu telesu. Dvigne nam razpoloženje, pelje nas v tok življenja. V naših plesnih večerih skozi glasbo in gib ponovno pripeljemo našo pozornost v telo, se prizemljimo in spuščamo napetosti. Plešemo spontano, kot nam veleva trenutni občutek. Opuščamo sodbe sebe in drugih, opuščamo pravila naučenih gibov. Se samo prepustimo in uživamo ob glasbi, v družbi sebe in ostalih v krogu. Ustvarja se varen prostor za potencial izraziti sebe skozi gib. Predvsem pa se zabavamo.Naj bo lahkotno, spontano in radoživo. 

Glasba in ples postaneta orodje za globoko notranje raziskovanje.